Länkar

Visar inlägg med etikett motion. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett motion. Visa alla inlägg

söndag 20 november 2011

Stegklubben!




Jag hittade stegklubben på nätet där man kan logga sina steg, så nu tänkte jag börja logga mina steg där efter Willvin walkers.
Medlemskapet är gratis.Man loggar sina steg i dagboken, man kan följa upp med statistik & diagram och sätta upp ett dagligt stegmål. Det finns även ett forum. Jag har lagt upp en bloggknapp på bloggen som visar mina steg.

torsdag 17 november 2011

Dom sista stegen.

Jag har ju glömt bort att rapportera dom sista stegen till Willvin walkers, så här kommer dom nu.

lördag 05/11

Söndag 06/11

Måndag 07/11

Tisdag 08/11
  Onsdag 09/11
 
Torsdag 10/11

Fredag 11/11

Lördag 12/11

Söndag 13/11

Måndag 14/11

lördag 5 november 2011

Veckans steg!



Här kommer lite steg som jag har avverkat under veckan.

Lördag 29/10

Söndag 30/10

Måndag 31/10

Tisdag 1/11

Onsdag 2/11

Torsdag 3/11

Fredag 4/11

tisdag 1 november 2011

Vandring!

Eftersom det var ett sådant skönt väder igår med sol och värme så bestämde jag att försöka vandra en liten bit på Sörmlandsleden med Oskar och Sebastian. Den sträckan av leden vi skulle gå är den som heter 5:2. Vansta, Ösmo - Hemfosa och är 15km lång. Här är en liten del av vad som skrivs om sträckan på Sörmlandledens hemsida.
Leden går norrut och rundar den nästan 3 km långa sjön Muskan och följer sedan dess östra strand fram till norra änden, där det finns skärmskydd och bad. På andra sidan sjön skymtar storgården Körunda med anor från medeltiden.

Sedan leden lämnat Muskan passeras båtsmanstorpet Sjövreten och går sedan in i ett omväxlande skogsparti och tangerar där Segersängs järnvägsstation 

Men vi skulle bara gå till Segersäng och jag vet inte exakt hur lång sträckan är till Segersäng. Kom vi till Segersäng? Nä inte riktigt. Efter att vi kom fram till där stigen viker av mot Segersäng så började grabbarna klaga på att dom var trötta och eftersom jag inte visste hur långt det kvar så beslutade jag att vi skulle runda Muskan och vandra hemåt. När vi hade kommit en bit till så började dom klaga ännu mer på att dom inte orkade gå mer. Då ringde jag upp min pappa och kollade om han kunde hämta oss vid Körunda golf och konferenshotell och de kunde han.

Hemma så blev det lite matigare våfflor för mig och Linda medan ungarna åt dom med sylt.
När vi satt och åt så kom Emilia på att hon hade glömt sin gosehund Ludde på dagis. Jag anmälde mig att gå och hämta den för då kunde jag passa på att gå en promenad eftersom vandringen blev avbryten så det blev en sväng på Hälsans stig i Ösmo.

Bilder under vandringen kommer sen.

lördag 29 oktober 2011

Veckans steg!


Här kommer lite steg som jag har avverkat under veckan. Veckans topp resultat gjorde under torsdagen.

Söndagen 23/10

Måndagen 24/10

Tisdagen 25/10

Onsdagen 26/10

Tordagen 27/10

Fredagen 28/10



söndag 23 oktober 2011

Willvin Walkers




Den här omgången av Willvin Walkers skulle jag vara extra duktig och gå extra många steg men det började inte så bra. Första dagen hittade jag inte stegräknaren förrän efter halva dagen. Andra dagen så gick den sönder så då tappade jag lusten att göra det lite extra för att få många steg. Här är veckans steg.

 Lördag 15/10

 Söndag 16/10

Måndag 17/10

 Tisdag 18/10

 Onsdag 19/10

Torsdag 20/10 

 Fredag 21/10

 Lördag 22/10